Der Frühling
Das junge Yang wird geboren
Die Zeit des Neuaufbruchs hat
begonnen, das Samenkorn durchbricht die Erde, etwas Neues will geboren
werden. Hier zeigt sich spätestens, wer sich gut durch den Winter
brachte und diesen Auftrieb verspürt, oder aber auch, wer nicht gut für
sich sorgte und nun unter der sogenannten „Frühjahrsmüdigkeit“
leidet.
Es bedeutet, wie immer, auch im Frühling,sorgsam mit der eigenen Energie
umzugehen. Damit Energie fließen kann ist es wohltuend, ihren Fluß zu
ermöglichen.
Dies bedeutet nicht zuletzt auch aufräumen und ausmisten!
Innerlich/emotionell wie auch äußerlich, d.h. sich z.B. von alten Ideen
und Gedankenbildern trennen um Platz für neue zu schaffen wie auch, die
alten nichtgetragenen Klamotten mal in die Altkeidersammlung zu bringen,
typische Sammelecken (Schreibtische, Bücherregale, Keller etc.) mal
auszumisten etc..
Blockieren wir unsere inneren und äußeren „Leitbahnen“ mit „Schnee von
gestern“ so braucht es nicht zu wundern, dass sich keine
Neuentwicklungen abzeichnen, Entwicklung stagniert und wir auf der einen
oder anderen Ebene kranken. Doch lauschen wir einfach dem alten
legendären Gelben Kaiser Huangdi.
Huangdi sagte:
„Die drei Frühlingsmonate bringen neues Lehen in alle Dinge der
Natur. Es ist die Zeit der Geburt. Es ist die Zeit, in der Himmel
und Erde wiedergeboren werden. Während dieser Jahreszeit ist es
ratsam, sich früh zurückzuziehen. Steht auch früh auf, macht
einen Spaziergang und nehmt die frische, stärkende Energie in Euch auf.
Da der Frühling die Jahreszeit ist, in der die kosmische Energie von
neuem einsetzt und sich verjüngt, versucht. diese Aufbruchstimmung
nachzuempfinden, indem Ihr körperlich und gefühlsmäßig offen und
unbelastet seid.
Auf physischer Ebene ist es förderlich, den Körper zu ertüchtigen und
locker sitzende Kleidung zu tragen. Es ist die Zeit für Dehnungsübungen,
die Sehnen und Muskeln lockern.
Auf emotionaler Ebene ist es förderlich, Gleichmut zu entwickeln. denn
der Frühling ist die Jahreszeit der Leber. Schwelgt Ihr in Zorn,
Frustration, Depression, Traurigkeil oder in irgendeiner anderen
Emotion, schädigt Ihr die Leber.
Handelt Ihr gegen die natürliche Ordnung des Frühlings, so führt dies zu
einer Krankheit der Kälte, einer Krankheit, die durch eine klimatische
Kälte mitten im Sommer bedingt ist.“